こむら返り


ここ最近、ちょっと会社の仕事でハマってしまい、会社に泊まったりしてました。まぁハマったというのは、heartbeat+pacemakerを使って、リバースプロキシpoundの冗長化構成の構築でして、ソフトのインストールの段階から色々と問題にぶち当たっては何とか解決して、とりあえず目標の設定までは漕ぎ着けたので今は無事に家に帰ってます。本当、heartbeat一式をソースから入れるときはconfigure時にちゃんとprefixを指定してあげないと結構カオスになりますよ…。
と、そんな日々を送っていたある朝方、会社の椅子を並べて寝ているとすさまじい激痛に目を覚ました。最初はあまりの痛さにびっくりするわ、寝ぼけてるわでまったく行動を起こせなかった。数秒後、「あ…あぁ、足つってるのか。って足つったらどうするんだっけ?えぇー」と言う感じで、何とかしようとやっと動き出す。とりあえず伸ばさないと…というわけで、レスキュー開始。
…が、ここで一つの事実が判明。どうやら「体が思った以上に硬くなっていた…orz」ま、運動もしてないし、いいおっさんになってるし、体も硬くなってるだろうけど、これは自分でも驚くぐらいの硬さだw とりあえず足を伸ばす…けど、これはこれで別の部分がつりそうな感じも。
しばらく、足を伸ばした状態で痛みも引いてきたので、また椅子に転がって2度寝した。だってまだ朝方だし、眠かったのでね…。
そして次に起きたとき、足は別になんともなく…なってない。痛ぇ。足に体重を乗せるとふくらはぎに痛みが走る。どんだけ、激しいつり方をしたんだろうか。最初は歩けないか!?って思ったけど、慣れてきたら痛いながらも別に歩けるようになった。タダでさえ家に帰ってないのに、危うく家に帰れなくなるところだった。
というわけで、足がつったのは今日の朝方だったりするので、実は今も足が痛いですorz これ、指でふくらはぎ押しても痛いんですよ。
足がつるってこんなに重症化することもあるんだね。今日の夜、今度は反対の足がつったりしないよな…。

作成日:2011/07/10 02:59:26
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コメント
1
質問です!門司 ゆうき 20Feb2012 06:33PM
夏場の対処法は、塩分を取ることと知っているのですが、
まだ冬のいま、対処法は分かるでしょうか?
お母さんが足をつっちゃって・・・。凄く痛がってるんです;;
どうか知っていましたら教えてください。
2
対処法見つかりました!門司 ゆうき(仮) 20Feb2012 06:37PM
コメント打ったすぐに捜していたら、見つかりました!
対処法は、つった部分を暖めること!・・・らしいです^^
質問したのにすいません・・・。あっでも他の
対処法がありましたらどうか教えてください。
3
そうし 24Mar2012 02:49AM
> 門司さん

反応遅くなってすいません、なるほど対処法は暖めることですか!
今度激しくつったときは試してみたいと思います。
ただ…願わくばもうつりたくはないですよね(笑)
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