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思考低下中


ここ最近、自分が何をすべきなのかを完全に見失ってます。

なんか無駄に考え込むことが増えて、でも無駄に何もしないでぼーっとしたりすることもあって、寝てるんだか寝てないんだかわからなない時もあって、とりあえず自分やばそうだw

ここのところ神経張り詰めた仕事ばっかりだったからなぁ。心労が積み重なっているのが自分でもわかる。

これがどんどん酷くなっていくと鬱になるんじゃないかなぁとか思うとちょっと怖い。まぁ怖いと思ってる時点でブレーキがかかってるんだとは思うんだけど。
でも俺ばっかり弱音はいても、もっとひどい状況の人もいるからね。周りに。
みんなタフだな。ほんと。

作成日：2009/05/11 02:04:57
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コメント
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あーーーばじじじじ 12May2009 09:20PM
やばいですな（笑）

もっとひどい状況の人は基本的に参考にならないので（笑）
旅行とか趣味とか気分転換とかが一番良いみたいだけど・・・。
もしくは仕事に対する考え方を変えるのが良いとか聞くが･･･

ぼーっとするって事は脳が疲れているって事だから、
昼はどんなに忙しくても外出してしっかり時間分キッチリ休むとか、気を使うとだいぶ良くなるかもね。
後は、太るけど糖分をいつも疲れる時間の数時間前に取るとだいぶ良い感じです。朝とか。５～６時とか
2
そうし 13May2009 01:56AM
> ばじじじ
そだね、他人と比較してどうこうって事でもないか。
旅行かぁ～そういや今月末ちょっとだけ小旅行があるから、それを楽しみに頑張るか(笑)
あ、まだホテルとってねーや…。

そだねー昼間に歩くのはいいかもしれない。っと今ちょっと思った。
そういや新しく替えた携帯に万歩計がついてて、あまりに自分が歩いてない事に最近気づかされたよ。。。
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